مبانی نظری پایان نامه عملکرد حرکتی

معرفی مبانی نظری پایان نامه کارشناسی ارشد درباره عملکرد حرکتی

مبانی نظری فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد درباره حرکت و مهارتهای حرکتی با رفرنس نویسی و پاورقی و منبع نویسی درون متنی به شیوه APA با فرمت WORD شامل 16 صفحه

بخشهایی از متن مبانی نظری

عملکرد حرکتی

حرکت از نیازهای ضروری انسان است و توجه به این نیاز در دوره های گوناگون زندگی، سلامت انسان را تضمین می کند. یکی از مهمترین مهارت های انسان مهارت حرکتی است. این مهارت یکی از اشکار حرکت در انسان است که با توجه به الگوی رشدی و بنیادی بصورت سازمان یافته در جهت سازگاری آدمی مطرح است. هلر و همکاران، اسمیت و اسمیت (1966) ریزن و آرونز (1959) بر اهمیت حرکت در رشد و پالایش توانائی های ادراکی و سازگاری آنها با ماهیچه ها و همچنین دستگاه عصبی کودک تاکید نمودند. کودک، زمانی می تواند صحبت کند که بتواند بایستد یعنی توانایی حرکتی او رشد یافته و سپس زبان و ارتباط کلامی او ظاهر شود. بچه ی 5 ساله زمانی می تواند یک گره پروانه ای بزند که مهارت های حرکتی ظریف او رشد یافته باشد و همچنین میزان رشد شناختی او این مهارت را تکمیل کند

به طور کلی در طبقه بندی مهارت های حرکتی انسان از لحاظ گروه های عضلانی درگیر، مهارت های حرکتی در دو دسته مهارت های درشت و ظریف طبقه بندی می شوند که رشد مهارت های حرکتی درشت برای بهبود عزت نفس و مهارت های حرکتی ظریف برای بسیاری از کارهای روزمره مثل لباس پوشیدن، شانه کردن و و نوشتن مهم باشند. در دوران کودکی این مهارت ها فرصتی مناسب برای برقراری ارتباط با دیگران و همکاری با آنان فراهم می کنند و نیز ثابت شده است که بین مقبولیت اجتماعی مثبت و توانمندی های حرکتی، بخصوص در پسران ارتباط مستقیمی وجود دارد. کودکان و نوجوانان دارای مشکلات حرکتی، در اجرای مهارت های حرکتی درشت با مشکل مواجه اند که به عدم شرکت آنها در ورزش، از دست دادن آمادگی جسمانی و کناره گیری از اجتماع و کاهش عزت نفس منتج می گردد...

انواع تعادل

هر یک از ما باید قادر باشیم که در وضعیت هاى نامحدودى، تعادل خود را حفظ کنیم. بعضى اوقات ،بدن در وضعیت ایستا باید متعادل باشد و گاهى به ویژه هنگام حرکت، به تعادل پویا نیاز است. تعادل ایستا به عنوان توانایى نگهدارى توازن در حالتى ثابت تعریف شده است .به نظر دکتر جورج تواردکنز،استاد حرکت شناسى دانشگاه نوادا، تعادل ایستا به موقعیتى که در آن مرکز جرم (ران ها)مستقیما بر پایه ى حمایت (پاها) متعادل مى شود، اطلاق مى گردد. مطابق نظر او، پاسخ تعادل پویا نیز موقعى که مرکز جرم بدن باید مسیرى مجزا از پاها را براى حفظ تعادل بیابد، رخ مى دهد...

هدف هاى تمرینات تعادل

برنامه ى ایده آل تعادل، شامل به چالش کشیدن تعادل ایستا و پویا با تمرکز بر هماهنگى است. تمرین کنندگان باید تمرینات ایستا را به صورت ایستاده، نشسته و در حالت نشسته روى چهار دست و پا تمرین کنند. دومین هدف تمرین تعادل، آموزش به افراد است که چگونه مرکز ثقل خود (ران ها) را تغییر دهند و تحت شرایط کنترل شده ى متنوع، موقعیت سر و گردن خود را براى افزایش جنبش پذیرى و برگشت به حالت اولیه تغییر دهند. نکته ى کلیدى در این جا طراحى تکالیفى است که ضمن حفظ ایمنى،محدوده ى دامنه ى حرکتى طبیعى افراد را به مبارزه بطلبید....

فهرست مطالب مبانی نظری

مبانی نظری پایان نامه کارشناسی ارشد درباره عملکرد حرکتی

2-1. عملکرد حرکتی

2-3-1. مهارت های حرکتی درشت

2-3-1-1. مهارت های حرکتی درشت در سنین دبستان

2-3-2. مهارت های حرکتی ظریف

2-3-3. تعادل

2-3-3-1. انواع تعادل

2-3-3-2. هدف هاى تمرینات تعادل

2-3-3-3. تعادل و عملکرد ورزشى

2-3-4. مهارت های حرکتی در کودکان مبتلا به اختلال کاستی توجه و بیش فعالی

منابع فارسی

منابع لاتین