مبانی نظری و پیشینه پژوهش استراتژیهای مقابله

معرفی مبانی نظری و پیشینه پژوهشی فصل دوم پایان نامه در مورد استراتژی های مقابله

بخشهایی از متن مبانی نظری

استراتژی های مقابله

تحقیقات متعددی رابطه بین مهارت های مقابله ای و سلامتی را مورد بررسی قرار داده اند. نتایج این بررسی ها نشان می دهد که مقابله هیجان مدار با پریشانی و نگرانی، بیماری های مزمن، درد مزمن، سوء مصرف مواد و افسردگی و علائم جسمی مرتبط است ولی مقابله مسئله مدار رابطه منفی با پریشانی روانشناختی و رابطه مثبت با رفتارهای ارتقا دهنده سلامت دارد.

در دهه های اخیر، در مدل های روانشناختی متعددی این امر پذیرفته شده که طیفی از باورها و ویژگی ها، زمینه ساز و پیش درآمد رفتارهای بیماری و از جمله استراتژی های مقابله با بیماری هستند. طبق تعریف استراتژی های مقابله آن دسته از تلاش های شناختی و رفتاری را در بر می گیرند که به منظور کاهش استرس های درونی یا بیرونی صورت می گیرند به بیان دیگر مقابله تلاشی است که با هدف کنترل و غلبه بر مقتضیات و وقایع بحرانی صورت می گیرد. این مقتضیات مبین چالش، تهدید، خطر، صدمه یا منفعتی برای فرد هستند. توانایی خوب حل مسئله، داشتن تجربیات کافی، در دسترس بودن سیستم حمایتی مناسب، داشتن خواب و بهداشت فردی مناسب و برخورداری از سبک زندگی متعادل از عوامل موثر بر استفاده از سبک مقابله ای موثر هستند. افرادی که قادر به مقابله موثر نیستند استرس های بیشتری تجربه می کنند و عدم سازگاری ایجاد شده باعث بروز اختلالات و مشکلات روانی می گردند. علت اصلی بسیاری از مشکلات روانی، روش های مقابله غیر موثر هستند...

انواع رفتارهای مقابله ای

پژوهشگران در یک مطالعه فراتحلیل، با مرور ادبیات رفتارهای مقابله ای، انواع طبقه بندی های زیر را از رفتارهای مقابله ای ارائه کردند.

رفتارهای مسئله مدار: مقابله مسئله مدار در بردارنده رفتارهایی است که به منظور تغییر در عامل استرس زا استفاده می شود.

راهبرد مقابله ای مسئله مدار دربردارنده دو مولفه است: الف) آماده سازی یا آمادگی (جستجوی اطلاعات، برنامه ریزی، ب) عمل (حل مسئله، مقابله فعال). این مولفه ها در پیش بینی تلاش های لازم برای تغییر عامل استرس زا موثر می باشند.

1-مقابله فعال یا رویارویانه: شامل تلاش هایی است که به منظور تغییر در عامل استرس زا به کار گرفته می شود.

2- برنامه ریزی: این راهبرد شامل تلاش برای جمع آوری اطلاعات، مرور راه حل های ممکن برای مسئله و دیگر تلاش هایی است که برنامه ریزی به منظور تمرکز بر روی یک مسئله را در بر می گیرد.

3- جستجوی حمایت اجتماعی (ابزاری): جستجوی حمایت ابزاری به جستجوی کمک فراگیر و ملموس از دوستان و خانواده اشاره می کند. جهت گیری منابع حمایتی به سمت حل مسائل می باشد. برای مثال مشورت یکی از مصادیق حمایت ابزاری است که افراد می توانند دریافت کنند...

فهرست مطالب مبانی نظری

استراتژی های مقابله

کارکردهای مقابله

انواع رفتارهای مقابله ای

پیشینه تحقیق

تحقیقات داخلی

تحقیقات خارجی

منابع