pdf خلاصه فصول کتاب روانشناسی سلامت ساندرسون

معرفی pdf خلاصه فصول کتاب روانشناسی سلامت کاترین ای. ساندرسون

این پی دی اف در 32 صفحه تهیه گردیده به مباحث مهم فصل های چهارده گانه کتاب Health Psychology؛ Catherine A. Sanderson اختصاص دارد. هر فصل تقریبا در 2 صفحه خلاصه گردیده است.

بخشهایی از متن پی دی اف

روان شناسی سلامت به بررسی این موضوع می پردازد که چگونه رفتار افراد می تواند به شیوه های مختلف بر سلامت، تندرستی و بیماری تأثیر بگذارد. به طور خاص، این رشته به مطالعه تأثیر عوامل روان شناختی بر تجربه استرس و واکنش های فیزیولوژیکی افراد به آن، نقش این عوامل در ترویج و حفظ سلامت، نحوه مقابله و درمان درد و بیماری، و اثرات درد و بیماری بر عملکرد روان شناختی، همچنین تأثیر آن ها بر واکنش افراد به توصیه های مراقبت های بهداشتی و همچنین پیام های ارتقای سلامت می پردازد.

عوامل روان شناختی می توانند تأثیر مستقیمی بر سلامت جسمانی داشته باشند. [از طریق تأثیرگذاری بر اینکه فرد چقدر و چگونه استرس را تجربه می کند] و تأثیر استرس بر روی مکانیسم های مختلف فیزیولوژیکی بدن را تحت تأثیر قرار دهند.

ویژگی های شخصیتی و عوامل اجتماعی با واکنش های فیزیولوژیکی افراد به موقعیت های مختلف و همچنین رفتارهای مرتبط با سلامت آن ها ارتباط دارند.

عوامل روان شناختی بر توسعه و درمان درد و بیماری های مزمن و لاعلاج تأثیر می گذارند. با این حال، تجربه درد و بیماری های مزمن و لاعلاج نیز می تواند بر سلامت روانشناختی تأثیر بگذارد. ...

جهت گیری های آینده در روان شناسی سلامت

تحقیقات در روان شناسی سلامت دستاوردهای زیادی در پیشگیری و درمان بیماری ها و مشکلات جسمی داشته است. ابتدا، تحقیقات در روان شناسی سلامت نشان می دهند که عوامل روان شناختی، از جمله چگونگی تجربه و مقابله با موقعیت های استرس زا، ویژگی های شخصیتی متمایز ما، و میزان حمایت اجتماعی که از دیگران دریافت می کنیم، بر سلامت جسمی تأثیر می گذارند. همچنین، تحقیقات در این زمینه اطلاعات مهمی در خصوص نحوه کمک به افراد برای مقابله با درد و بیماری، زمان درخواست درمان پزشکی، پیروی از توصیه های پزشکی، و نحوه پاسخ گویی افراد به پیام ها و مداخلات ارتقای سلامت فراهم کرده است.

یکی از موضوعات داغ در حوزه روان شناسی سلامت، پیشگیری از گسترش مشکلات سلامت است. راهبردهای دستیابی به این هدف شامل ایجاد انگیزه در افراد برای انتخاب رفتارهای ارتقا دهنده سلامت و بهبود آموزش است.

فصول کتاب

فصل اول: مقدمه

فصل دوم: روش تحقیق

فصل سوم: نظریه های رفتار سلامت

فصل چهارم: استرس

فصل پنجم: مدیریت استرس: نقش شخصیت و حمایت اجتماعی

فصل ششم: صدمات

فصل هفتم: سیگار کشیدن و سوء مصرف الکل

فصل هشتم: چاقی و اختلالات تغذیه ای

فصل نهم: تجربه و مدیریت درد

فصل دهم: بیماری های مزمن

فصل یازدهم: بیماری های لاعلاج و مرگ

فصل دوازدهم: تعاملات مراقبت بهداشتی: غربالگری، بهره وری، پایبندی و بازگشت

فصل سیزدهم: طراحی مداخله های متقاعده کننده

فصل چهاردهم: جهت گیری های آینده در روان شناسی سلامت